要退出抖音上的关注账号，您可以按照以下步骤进行：
1. 首先，打开您的抖音账号并登录。
2. 在首页或者“我”页，找到您想要取消关注的用户的账号。
3. 在该用户的主页上，点击右上角的“...”按钮。
4. 在弹出的菜单中，选择“取消关注”选项。
5. 系统将提示您确认取消关注，点击确认即可成功退出关注。
在完成上述步骤后，您将不再关注该账号，其发布的内容也将不再出现在您的个人主页和推荐列表中。同时，该用户也不会收到您的点赞、评论和关注通知。希望上述步骤对您有所帮助。
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