抖音号实名可以解绑，但需要满足一定的条件。以下是解绑抖音号实名的方法：
1. 登录抖音账号，进入“我”的页面，点击“设置”按钮。
2. 在设置页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。
3. 在账号与安全页面中，找到“实名认证”选项，点击进入。
4. 在实名认证页面中，找到“解绑实名认证”选项，点击进入。
5. 系统会提示您需要提供一些信息，如身份证号码、姓名等。请按照提示填写相关信息，并上传身份证照片。
6. 等待审核。解绑实名认证需要经过抖音官方的审核，审核通过后即可解绑成功。
需要注意的是，解绑实名认证后，您的抖音账号将无法再进行实名认证。如果您需要再次进行实名认证，需要重新注册一个新的抖音账号。
总之，解绑抖音号实名认证需要提供相关信息并经过审核，如果您符合条件，可以按照以上步骤进行解绑。
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